बेटी को डांस नहीं ऐसे आत्मरक्षा करना सिखाइए,सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है ये वीडियो

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सेल्फ डिफेन्स अर्थात आत्म रक्षा का अर्थ है स्वयं की रक्षा करने से हैं। खासकर बच्चियों तथा महिलाओं को स्व रक्षा की ट्रेनिंग देने की वेशेष आवश्यकता है हर एक नागरिक को आत्मरक्षा के तरीकों के बारे तथा विकट परिस्थति से निपटने की शिक्षा देने की व्यवस्था की बहुत आवश्यकता हैं जिससे वे अपने जान माल के नुकसान को होने से बचा सके। प्रत्येक व्यक्ति को चाहिए कि वो स्वयं की रक्षा के तरीकों को जानकर स्वयं को इतना योग्य बनाए कि विकट हालातों में वह अपने जीवन का बचाव कर पाए।